Stress et mauvaise santé dentaire sont souvent liés : La bouche est le miroir de votre santé
Saviez-vous que certaines douleurs musculaires ou articulaires peuvent être directement liées à vos dents ? Stress et mauvaise santé dentaire sont souvent liés. Une mauvaise occlusion dentaire, c’est-à-dire un mauvais contact entre les dents des mâchoires supérieure et inférieure, peut entraîner des troubles souvent ignorés.
Les muscles masticateurs, des forces impressionnantes
Les muscles responsables de la mastication sont les plus puissants du corps humain, proportionnellement à leur taille. En moyenne, nous avalons notre salive 1 à 2 fois par minute, et à chaque déglutition, nos dents subissent une pression d’environ 2 kilos. En 24 heures, cette charge peut atteindre 4 tonnes !
Si vos dents du haut et du bas ne s’emboîtent pas correctement lorsque vous fermez la bouche, l’équilibre musculaire de votre mâchoire est compromis. Ce déséquilibre peut provoquer :
- Des tensions dans les muscles de la mâchoire et du visage.
- Des douleurs dans la tête, le cou et les épaules.
- Des troubles des articulations temporo-mandibulaires (ATM).
- Un impact négatif sur la colonne vertébrale et l’ensemble du corps.
Les conséquences d’une surcharge dentaire
Près de 50 % des Français souffrent d’une mauvaise occlusion dentaire. Ce déséquilibre entraîne une contraction anormale des muscles masticateurs. Pour les personnes qui serrent les dents ou grincent des dents (bruxisme), la pression exercée sur les mâchoires peut atteindre jusqu’à 15 à 20 tonnes par jour. Résultat ? Une accumulation de stress, des douleurs chroniques et une fatigue inutile.
Le rôle du dentiste dans la réduction de ces troubles
La bonne nouvelle, c’est qu’un dentiste peut rétablir l’équilibre de l’occlusion dentaire. Grâce à des ajustements précis, la contracture musculaire cesse, et les symptômes associés – douleurs cervicales, maux de tête, troubles respiratoires ou auditifs – disparaissent dans 95 % des cas.
Pourquoi consulter votre dentiste ?
Beaucoup de patients ne pensent pas à consulter un dentiste pour des douleurs dans la nuque, le dos ou encore pour des maux de tête chroniques. Pourtant, ces symptômes peuvent être liés à une mauvaise occlusion dentaire. Les recherches du Dr John Diamond, aux États-Unis, et de spécialistes comme le Dr Alexandre Leeds ont démontré que traiter les troubles d’origine dentaire améliore significativement la qualité de vie.
En France, la santé bucco-dentaire est parfois négligée. Pourtant, prendre soin de vos dents ne se limite pas à un sourire éclatant : c’est aussi préserver votre santé globale.
Regardez votre bouche, et vous saurez quels symptômes vous rongent.
Si vous ressentez des douleurs ou des tensions inhabituelles, n’attendez pas pour consulter votre dentiste, le Dr Zine Idrissi, à Aix-en-Provence.